Tilo con Valeriana

El tilo con valeriana es una planta que actúa como un agente sedante, relajando el sistema nervioso y el cerebro, por lo que se suele recomendar a personas con trastornos del sueño, o para aliviar el estrés y la ansiedad.

Efecto sedante sobre el sistema nervioso, ayuda a quienes padecen nerviosismo, estrés o insomnio, alivia sus síntomas, en caso de padecer mucha ansiedad.

Dosis: tomar 1 cucharada 3 veces al día.